孕妇呕吐吃维生素b6可以缓解吗

孕吐是孕早期经常发生的正常生理现象，大多数女性都会经历孕吐，症状比较轻的孕妇服用维生素B6可以缓解孕吐。 在怀孕早期的时候要注意少吃多餐，进食清淡，同时要避免空腹或者过饱的现象，以免诱发呕吐。比如早上饿了可以先吃一点苏打饼干，饮食不必限时，也不用限量，只要感觉到肚子饿了就可以适量吃。同时，要注意室内适当通风，多呼吸新鲜的空气，虽然充分休息比较重要，但要也要避免长时间卧床，另外可以适当活动，比如散散步或者练瑜伽。