怀孕晚期手麻严重怎么办

怀孕晚期手麻严重，建议多进行手部按摩、热敷，不要接触凉水，睡眠时不要压迫肢体。注意均衡饮食，清淡低盐饮食，多吃一些优质蛋白质，例如牛奶、鱼、虾皮、瘦肉、芝麻酱以及新鲜绿叶蔬菜，可以适当补充钙剂，多晒太阳，孕晚期手麻主要与不断增大的子宫压迫下腔静脉，体内血液重新分配，末梢循环差有关。其次，怀孕之后体内激素分泌增加，尤其是孕晚期，松弛素分泌增加，导致骨关节韧带松弛，组织间隙水肿，手部关节受到影响出现麻木，另外也和体内缺钙有关系。