血压高可以喝蒲公英泡的水吗

血压高可以喝蒲公英泡的水，蒲公英泡水有辅助降低血压的作用。 但是高血压病不能仅依靠蒲公英降压，需要规律的服用临床指南推荐的、长效的、缓释的降压药物。非同日两次测血压:舒张压大于等于90毫米汞柱和（或）收缩压大于等于140毫米汞柱就可以诊断为高血压。高血压的患者首先需要进行饮食的控制，低盐、低脂的饮食，每日盐的摄入量不要超过六克。少吃高胆固醇、高脂肪、高热量的食物，多吃绿色的蔬菜水果和深海鱼、大虾、牛奶、鸡蛋等优质的蛋白。多吃粗粮，粗细搭配。戒烟戒酒，不要熬夜，控制体重，防止体重超重。同时要经常参加适当的体育锻炼。服药期间要定期的监测血压，根据血压的水平调整降压药物的用量，要定期去医院复查。