老感觉肚子憋胀是怎么回事

老感觉肚子憋胀往往是由于胃肠道功能及消化不良导致胃肠道内气体过多，从而引起肚子憋胀的症状。 一旦出现老感觉肚子憋胀的症状，提示胃肠道功能及消化明显受影响，胃肠道动力比较差。这种情况往往是由于饮食及生活习惯不良或者是缺乏运动等因素导致。这种时候需要通过饮食及生活习惯严格调理以改善症状，防止肚子憋胀进一步加重。建议清淡饮食，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，少吃豆制品及肉类等产气食物。作息规律，有助于症状的缓解改善恢复。必要时可以口服促进胃肠道动力药物及益生菌类药物对症治疗。