多喝水可以改善便秘吗

多喝水是可以改善患者便秘的。 因为多喝水的话可以起到一个对肠道内的大便，有一个石化的作用，这样有助于患者大便形成干硬的粪食，有助于大便的排出。除了多喝水之外，还要注意以下几方面进行综合性的调理，才能有效的改善患者便秘的情况。比如，首先建议患者在饮食方面多吃一些松软、容易消化的、低渣的、新鲜的食材，戒烟戒酒。不吃油腻的食物，不吃腌制、熏制的食物，不吃隔夜变质的食物，不吃生冷的食物。另外，规律三餐，避免暴饮暴食，多运动，定时排便。