中年人肠胃不好怎么调理
2022-08-16 46人阅读
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吕富靖
消化内科
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中年人肠胃不好,主要就是做好饮食方面的调理。
尽量不要吃任何寒凉性的食物和刺激性的食物,尽量不要喝酒,也尽量不要吃一些太硬的食物。同时,也要少量多餐。另一方面,也要注意保证良好的生活习惯,不要过度的熬夜劳累。同时,也要注意保证良好的精神状态,不要过度的紧张和焦虑。如果出现有肠胃不适的症状,需要尽早用药进行治疗,避免引起病情加重。
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