减肥运动能把高血压降下来吗

减肥运动一定程度上可以降低血压。 目前临床关于高血压病的病因尚不明确，一般认为与长期精神紧张、过度肥胖、吸烟及遗传的因素有一定的关系，而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是引起高血压病的重要发病机制。临床对于高血压病低危患者，可以通过生活上作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动等生活方式调理3到6个月，一定程度上可以降低高血压病患者的血压水平，能改善患者的预后，如今生活调理3到6个月，血压仍不能达正常水平，则应该在医师指导下，通过口服降压药物调整血压。