孕妇吃山竹对胎儿好吗

孕妇可以适量的吃山竹，但是不要一次性食用过多，山竹含有叶酸、蛋白质等成分，对孕妇的身体健康是有好处，尤其是叶酸，可以预防胎儿神经管畸形。 另外山竹还可以滋养补益身体，山竹性寒凉，具有降燥清热的功效，体质正常的孕妇可以吃山竹来吃补身体，增强胎儿的免疫系统，增强抵抗力，对孕妇抗疲劳，减轻压力，有一定的好处，但是也不宜过多，山竹中糖分含量高，会对糖尿病孕妇造成不良的影响，如果食用过多，可能会导致血糖升高，不利于孕妇自身及胎儿的生长发育。建议怀孕期间饮食一定要均衡，多样化。