运动过量会便秘吗

运动过量一般情况下不会引起便秘。 建议患者一定要适当的运动，不要过量的运动，这样可能会导致身体受到损伤，严重的会导致患者出现肝肾功能衰竭、呼吸衰竭、循环衰竭等等，甚至会危及到患者的生命安全，然后建议患者如果有便秘的话，可以从以下几方面进行综合性的调理： 首先也是最重要的，便是饮食方面的调理，例如可以多吃一些富含膳食纤维的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果等等，戒烟戒酒，不吃辛辣刺激的食物，不吃腌制，熏制的食物。然后建议患者多饮水，适当的体育锻炼，然后规律三餐，避免暴饮暴食。