早孕需要注意哪些饮食

怀孕早期主要注意不要吃辛辣、刺激、生冷、寒凉、煎炸类的食物，还有不要吃活血的食物，避免会导致流产的。 怀孕期间要注意足够的休息，不能过于的劳累。在怀孕的早期建议适当的口服一些叶酸，叶酸的作用是预防胎儿神经管缺陷。怀孕中后期可以补充钙片，建议服用迪巧或者是钙尔奇。另外，在怀孕过程中需要按时到医院就诊，检查主要就是观察宫腔的情况，观察宝宝在宫腔内的活动情况。一旦这种情况出现了异常，需要在医生的指导下进行治疗的。在怀孕的期间，要注意多吃一些营养的食物，才可以帮助宝宝的整体发育。