怎么让小孩子爱上吃蔬菜

日常生活当中经常会出现小儿不爱吃蔬菜，而蔬菜当中含有很多营养物质，不吃蔬菜对宝宝生长发育是不利的，怎样让孩子爱上吃蔬菜呢，首先家长可以把蔬菜做的花样一些，充分利用蔬菜的自然颜色，让食物色彩斑斓，通过视觉来调动孩子的食欲。还可以用蔬菜汁蒸制各种颜色不同的面食。另外家长也要自身示范与宝宝沟通讲解吃蔬菜的好处，并与宝宝一起来享用这些蔬菜，让吃蔬菜变为有趣的一件事，这样可以帮助宝宝改善不爱吃蔬菜的习惯。