剖宫产后月子期间便秘怎么办

剖宫产后月子期间便秘，可以在有便意的时候使用开塞露促进排便。 考虑是坐月子时吃的蔬菜水果较少，活动量也比较小，导致出现的便秘。建议月子期间多吃一些粗纤维含量高的蔬菜，比如地瓜、南瓜、胡萝卜等，有助于缓解便秘现象。建议你多喝水，多吃蔬菜和水果，不要吃的太油腻，可以适当的做促进肠蠕动活动，养成定期排便的习惯。适当的在房间内走动，可以增加肠蠕动，促进大便的排出。