晚上熬夜第二天头疼怎么缓解

熬夜之后出现头痛，考虑是偏头痛或紧张性头痛可能性大。偏头痛是以发作性偏侧搏动样中重度疼痛，可伴有恶心呕吐，经过休息或服用止痛药可以缓解。 常见的诱因有睡眠不足或过多，紧张以及使用某些食物或饮用酒类以及应激等等。在头痛发作之后要注意休息，可以在黑暗光线较暗以及安静环境当中入睡。紧张性头痛表现为全头部紧缩感或压迫感头痛，见于紧张和睡眠不足，相关治疗方法与偏头痛的治疗方法是类似的。为了避免头痛的发生，建议避免熬夜，养成良好的睡眠习惯，规律作息。