小腿抽筋第二天还能运动吗

小腿抽筋如果只是一过性的，在当时经过处理好转了，第二天是可以进行适当运动的。 不过运动过程中应注意不要过度运动，以防止再次出现肌肉痉挛，运动过程中多注意补充水分，对于经常出现肌肉抽筋的人，在出现了小腿抽筋后，可能会伴有小腿的遗留性疼痛，如果到了第二天没有完全消除，建议继续休息几天再运动，经常抽筋的人可能是因为身体本身钙离子缺乏引起，平时应多注意补钙，如口服葡萄糖酸钙等。