月经准时黑紫色怎么办

月经准时，颜色发黑紫，如果偶尔出现一次这种情况，可能和你来月经前吃凉的东西多，腹部腰部受凉是有关系的。对于这种情况，平时不要吃生冷的东西，还要注意腹部和腰部的保暖，尤其是在月经前后和月经期，这个时候可以喝红糖姜片水或者是益母草胶囊进行治疗。