成人肚子积食胀痛怎么办

成人肚子积食胀痛，可以口服助消化药物，依托必利、莫沙必利、西沙必利、健胃消食片、多潘立酮症，有利于症状的缓解。平时要多注意改善饮食和生活习惯，以免不适症状的反复发作。要少吃多餐，细嚼慢咽，切忌暴饮暴食，不要胡吃海喝，不要吃夜宵，多吃软易消化好吸收的食物。少吃粗糙、坚硬、不易消化的食物。饮食要以清淡为主，不要吃辛辣、油腻、油炸、腌制、熏制种刺激性强烈的食物。不抽烟不喝酒，平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，增强自己的体质。