半夜腰酸睡不着是什么原因

半夜出现腰酸，睡不着，很有可能是腰肌劳损或者是腰椎间盘疾病。腰肌劳损可以见于长时间使用腰部以及长时间负重，坐着之后腰部的肌肉，两侧按压痛。平时如果睡床过软腰部肌肉得不到有效的支撑，时间久了就会出现腰部肌肉的疲劳，出现酸痛，如果是合并腰椎间盘突出压迫腰部的神经以及脊髓等等也会出现腰酸疼痛，严重的还可以急性发作，疼痛难忍，伴有出汗，下肢活动受限的情况，这种情况要减少腰部的肌肉损伤，避免长时间的负重以及体位坐着，使腰部肌肉得到有效支撑可以带护腰，严重的可以行腰部的微创手术治疗。