小孩怕冷吃什么调理

正常情况下孩子的活动量比较大，是不会出现怕冷的症状，如果孩子出现怕冷的症状，一般中医上认为的是宝宝气血不足导致的，所以平时孩子如果怕冷的话，可以多喝一些滋补的食物，可以多喝一些汤类，有滋补的作用，比如羊汤和牛肉汤，鱼汤等，还有红枣，动物的肝脏，鸡汤，排骨汤等等，主食上可以吃一些小米粥、白米粥都有滋补的作用，平时也可以用热水烫烫脚，都会起到促进血液循环和保暖的作用。