中医埋线减肥和拔罐针灸减肥哪个靠谱

这两种都是中医减肥方法，其中埋线法也就是中医穴位埋线，它是针灸的延伸，是利用线体对穴位的持续刺激作用治疗疾病的一种临床技术。它包括了穴位封闭疗法，针刺疗法，刺血疗法，组织疗法，割治疗法，同时也包括了穴位“物理刺激效应”和“化学刺激效应”两大方面。埋线法适应工作压力比较大，生活节奏比较快的现代人，埋线减肥是有一定风险的，操作者必须对人体穴位的解剖结构很清楚。你说的两个方式不注意运动还是不行的，应该综合调理，个人建议针灸加拔罐好些，少吃，多运动是关键，希望对你有帮助。