脚底板又酸又胀又痛怎么解决

脚底板又酸又胀又痛，多考虑腰椎疾病与足底筋膜炎引起，其治疗方式与疾病类型有关。 常见腰椎疾病包括腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症及腰椎滑脱症等，当出现上述疾病时，可因神经压迫导致脚底板酸、胀、痛表现。常需进行腰椎CT或核磁共振检查，查看神经压迫的严重程度。对于神经压迫相对较轻者，可选择保守治疗，行腰部理疗、针灸、热敷及给予非甾体消炎镇痛药、营养神经药物治疗等。若影像学检查可见神经压迫较重，且患者脚底板酸、胀、痛等症状，经上述正规保守治疗后未见明显好转，需考虑手术治疗。此外，足底筋膜炎亦可引起脚底板酸、胀、痛表现，多与长期负重工作或者长距离行走导致的足底筋膜慢性劳损或长期受凉、受潮等因素有关，可给予热敷、非甾体消炎药物治疗，必要时可采取痛点封闭治疗进行缓解。