肠胃不好看病挂什么科

肠胃不好看病，挂号消化内科。 可以通过胃肠镜，血常规，粪常规等检查，排除器质性病变。平时要养成良好的饮食和生活习惯，才能够拥有一个健康的身体。饮食要以清淡的食物为主，少吃油腻，油炸，辛辣刺激的食物，多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维。三餐要定时定量，切忌包一顿饥一顿，饭只吃七分饱，早上要吃得好，中午要吃饱，晚上要吃少，不要吃宵夜。平时要适当的有氧运动，如慢跑、跳广场舞、练瑜伽、跳绳等，增强自己的体质。注意作息规律，不要熬夜，避免过于劳累。