怎样按摩腿部肌肉酸痛

按摩腿部肌肉酸痛常用的办法是手部的轻度按摩，同时可以配合按摩器以及一些辅助器械进行适当的按摩。 肌肉酸痛通过按摩可以起到一定的缓解疼痛的作用，因为它可以起到活血化瘀，从而进一步减轻局部无菌性炎症的作用，但是也可以建议采用一些其他办法辅助治疗，如针灸、红外线、超短波等理疗的对症治疗，以及外用消炎止痛和活血止痛的药物，如消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等，如果疼痛严重者，则需要进行口服药物治疗，大多数疼痛经过治疗后，均可以出现明显的缓解，如无明显缓解甚至加重，则需要及时前往医院完善检查，对症治疗。