更年期会浑身酸痛无力吗?

更年期有可能会出现浑身酸痛无力的症状。 更年期的女性比较常见的症状主要包括，月经紊乱、潮热出汗、烦躁失眠、抑郁、乏力、性欲减退等等。更年期出现这些症状主要是由于体内雌激素水平波动性下降引起的。如果更年期这些症状比较严重。可以通过适当的补充雌激素来改善症状。使用雌激素之前要进行全面的身体评估，排除了使用雌激素的禁忌症后，才可以应用激素补充疗法。更年期的女性要注意保持健康的生活方式。在饮食上避免进食高糖、高盐、高脂的食物，适当补充肉、蛋、奶等富含优质蛋白的食物，并搭配新鲜的水果蔬菜以及粗粮干果，根据自己的体质，适当的进行运动，并且保持良好的心情和充足的睡眠。