流感每年几月份是高峰期

流感每年的11月份到次年的三月份是高发期。 我们可以在每年流感来临前的1到2个月及时的接种流感疫苗，可以有效的预防流感病毒的感染，特别是儿童以及体弱的老年人。 流感疫苗的有效期可以维持一年左右所以我们建议每年接种一次，在流感以及新冠病毒感染期间我们要做好个人防护，外出时要戴好口罩，回家勤洗手，尽量避免去人口密集的公众场所以及参与大型聚会，将传播途径进行彻底的切断可以做到有效的预防。平时我们可以进行一些适量的体育运动，提高免疫力，增强体质，也可以有效地减少疾病的发生。