吃石榴对尿酸高有什么影响

吃石榴对尿酸高的人群是没有太大的影响的，由其不会导致尿酸水平进一步的升高。 石榴、西红柿、黄瓜等食品或者深色的蔬菜、含有膳食纤维含量丰富的蔬菜，都有利于尿酸的控制。此类食品含有较为丰富的膳食纤维和微量元素，属于偏弱碱性的物质，有利于尿酸高的人群嘌呤的代谢，促进嘌呤的排出。所以适量的吃石榴对于尿酸高的人群影响不大的。 尿酸高的人群建议适量的多饮水，每天饮水量大于二升以上。戒烟戒酒，避免熬夜，同时适量的运动，使体重达标，更有利于尿酸的达标。避免一些嘌呤含量高的食物，如浓肉汤、动物内脏、海鲜海产品等过多的摄入。