干活太累了全身酸痛怎么办好

干活太累了全身酸痛，可以使用足浴来解除疲劳症状。 当人处于疲劳状态时，身体的血液运行速度较慢，而进行足浴的时候，通过水温的刺激，使足部皮肤温度升高，血管扩张，血液循环加快，能起到消除疲劳、促进睡眠等积极作用。另外，适当的温热刺激还能促进人体的新陈代谢，对日常养生、保健和疾病的治疗都十分有益。并且足浴方的药物经水煎之后，可产生或浓郁或清淡的味道，这些味道被吸入体内，能起到刺激大脑的功效，有助于改善睡眠、消除疲劳等效果。