防止贫血补充什么元素

贫血种类有很多，不同种类的贫血发病机制不同，所要补的元素也不同。比如缺铁性贫血，是因为身体缺乏铁元素，巨幼细胞性贫血是身体缺乏叶酸或维生素B12。出现了贫血症状的患者最好去医院血液科挂号，检查贫血的类型，再在医生指导下，根据贫血类型对症治疗。如果是有原发病引起的贫血，需要先治疗原发病。平常可以多吃点富含维生素的新鲜蔬果，适当锻炼。