血红蛋白低吃什么补的快

红蛋白低和食物有关系的两种贫血，一种是缺铁性贫血，一种是营养性巨幼细胞性贫血，一般这两种贫血口服多一些像肉类，朱红或者是新鲜的水果蔬菜，来进行补充营养元素，只有这两种贫血是可以通过饮食得到纠正的。 还有一些其他的类型贫血，比如溶血性贫血，或者是再生障碍性贫血，这些都没有办法通过饮食来进行调整，因为它本身并不是造血原料缺乏导致的。比如再生障碍性贫血，他的本质是由于肝细胞疾病。是由于集体的免疫系统破坏造血干细胞，使红细胞生成减少，所以这个时候即使补充再多的营养物质，他也没有办法来进行有效的造血。包括溶血性贫血是红细胞破坏增多导致的，这种疾病并分先天和后天两种情况。后天的多见于自身免疫性的破坏，先天的多半是一些基因遗传方面的异常。