龙眼肉吃多了会不会上火

龙眼肉吃多了会上火的，龙眼肉是属于比较热性的水果，温补性的，对于补血补气的效果最好，也是可以促进我们的身体恢复，比较适合刚生完孩子或者是刚做完手术的人食用，但是这些见不得就是说一直吃很多龙眼肉，吃过多龙眼肉是会上火的。 龙眼肉中含有的糖分是比较高的，尤其是晒干后的龙眼肉，含的葡萄糖特别高，过多的食用龙眼肉比较容易出现血糖高，一般新鲜的龙眼肉相当的来说含糖分的量要比干龙眼肉少的很多。但是过多的吃新鲜龙眼肉也是会出现血糖猛涨的症状，当然，龙眼肉是属于热性的，平时吃得多，尤其是火气比较旺盛的人，吃得过多，刚开始是不会上火，但是时间久了就会觉得口渴缺水，甚至严重上火的流鼻血都是常见的。而且口感也是比较容易干咳便秘的情况，一定要克制自己，少吃一些。