高血压患者能吃黄芪吗

高血压患者可以吃黄芪。 黄芪有补气血、利水消肿的作用，高血压患者可以适当的服用。此外，高血压患者平时在日常生活中要注意调节饮食、增加运动，以及服用降压药物来控制血压。在饮食方面应该要减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品。所以应该减少烹调用盐，每人每天的食盐量不超过六克。要补充钾盐，多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏要减轻精神压力，保持心态平衡。在运动方面采取合适的有氧运动，比如游泳、健身操、快走慢跑、太极拳等等，这些方面都能起到协同控制血压的作用。