半夜失眠都有什么原因引起的

半夜醒来失眠有以下的几种原因。首先见老年人由于年龄的增长，老年人睡眠逐渐减少，常常半夜由于起夜或者是尿频无法再次入睡。主要跟身体的代谢下降，大脑功能退化有关系，也是一种正常的老化。再有就是一些日常生活习惯不好而引起的这种睡眠作息时间生物钟紊乱。再有于患者这个不规律的休息有关系，。天活动量少，长期喝茶和咖啡以及睡前看电脑和手机这些容易刺激大脑皮层过于兴奋的事。再有就是晚上吃饭过饱或者晚上睡觉时间太早，也会导致半夜醒来。这种情况一定要及时的调整日常的生活习惯。再有半夜失眠，也不能排除一些器质性病变。尤其是心功能不全，再有就是慢阻肺以及睡眠呼吸暂停的患者都会出现半夜失眠。