哺乳期血糖高吃什么

哺乳期患者如果血糖高，在用药方面不能进行口服药应用，要应用胰岛素。在进食上如果说吃什么，尽量的以低糖低脂相对低热量的糖尿病的饮食原则。 每天早餐进食1两1两半的主食，主食以粗粮为主，一杯牛奶或豆浆，一枚煮鸡蛋，一碟儿水焯菜，这是早餐一般的食用量，午餐和晚餐的主食量大约在一两半到二两，仍然尽量的以粗粮为主，多吃一些蔬菜，尤其是粗纤维的蔬菜。在一天当中的瘦肉类的大约在2到3两，豆和豆制品，大约二两左右，蔬菜可以进食一斤到一斤半。然后在做菜的过程当中，少放油，以不饱和脂肪酸为主，也就是植物油为主，而且要尽量的小于25到30克的油脂。坚果类尽量的少吃或者是不吃，这是在哺乳期血糖高的饮食原则上的要求。粗粮主要是包括荞麦，燕麦，莜麦，全麦面粉，糙米，大麦仁等等。