红糖水加什么可以缓解痛经

红糖水加益母草颗粒就可以缓解痛经的，也可以加三七粉，这些对于活血化瘀都是有很好效果的，因为月经期，特别是年轻女性宫颈口比较紧，里面的经血出不来，堵在里面就容易出现胀痛的情况。所以，通过服用活血的药物，有一点作用，能够加速瘀血的排出，像三七益母草具有活血化瘀的作用，但是如果因为服用药物造成出血量明显增加的，就不能继续服用了，以免引起贫血。痛经严重的喝完红糖水，再吃布洛芬效果也是不错的止痛药里面布洛芬属于比较常用的药物了，同时自己注意保暖，休息，吃热乎好消化的食物也能够有一定的作用，月经期尽量多休息，减少剧烈运动，避免情绪不稳定等等。