扭到脚肿了可以用热水泡吗

扭到脚肿了呢，一般是前期用冷水，后期用热水泡。前妻指的是24小时之内。牛角的头24小时呢，一般是建议局部进行冷敷，冰敷，还有抬高患肢。这样可以减轻局部的瘀血和肿胀。那再过了24小时之后呢，可以改成热水来泡。或者用一些红花油啊之类的去搓揉去泡。这样可以促进肿胀的吸收。所以脚肿了是可以用热水泡，但是不是在头24小时是在24小时之后用热水去泡。前期泡有可能会越泡越肿的。