脑梗病人吃什么营养恢复最好

至于脑梗病人吃什么食物，恢复的更好，没有循证医学依据证明通过饮食可以加速脑梗病人能恢复。 但是可以通过饮食起到最大脑血管的保护作用，饮食一定要全面，营养均衡，尽量不要吃高盐高脂高油的食物。可以多吃富含不饱和脂肪酸的食物，深海的鱼，葵花籽油，橄榄油等，还要多吃蔬菜和水果，蓝莓，花椰菜，黄瓜，西红柿等，一定要多吃富含维生素的食物，如芹菜，燕麦，要多吃全麦的食物。可以通过高蛋白饮食，包括经瘦肉，奶，鱼虾，可以增强肌肉的力量，改善肢体的无力。同时要戒烟酒，保持良好的心情，适当的体育锻炼要限制盐的摄入，否则容易血压升高，加重病情。