口干口臭怎么治最有效的方法

口干口臭多数是由于肝胃火大的原因导致的，所以调理的方法：第一，药物可以选择龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、栀子清肝片、清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片、黄连上清片等药物调理，平时还可以用菊花、金银花、决明子、丹参等泡水喝；第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，尤其是辣椒和油炸食品，可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物；第三，平时还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于起到降火的作用，另外，平时一定要放松心情，不能熬夜，不能生气上火，不能抽烟喝酒。