用生姜怎么瘦大肚子

红茶一包,去皮生姜五片,蜂蜜适量。 红茶包和生姜一起放入杯中,用九十度以上的水冲泡。 等稍温后放入蜂蜜 ,如果感觉肚子有灼热的感觉时,要考虑减少生姜的用量 一天饮用2至6杯就好，建议首先控制饮食,循序渐进,少吃高脂高糖高胆固醇食物,多吃水果蔬菜,进行以腹部为主参与的活动,如仰卧起坐,呼拉圈等,让局部消耗大于供给,贵在坚持。