儿童吃鱼肝油吃到几岁为止

一般来说，儿童吃鱼肝油最少要吃到两岁为止。 吃鱼肝油主要的目的就是给宝宝补充维生素A和维生素D能够对生长发育起到良好的作用。具体吃到几岁也没有明确的规定，也可以吃到三岁，主要还是看宝宝自身的发育情况以及家庭的经济情况来决定。宝宝吃普通的维生素AD制剂也是可以的，要定期带宝宝去体检，去测量维生素D的含量，看宝宝的吸收情况，也要注意不要补充过量，容易引起中毒的情况。日常生活中还应该注意饮食搭配合理，均衡多样化。经常带宝宝到户外去晒太阳，增加体育运动。