如何预防痔疮发生

痔疮的发生主要是直肠下段，直肠线上下静脉曲张成团形成的。那么如何预防痔疮的发生，我们可以从几个方面着手，首先可以温水坐浴，每天1到2次，每次5到10分钟，水的温度以身体能够承受为标准，尽量热一些。坐浴可以促进静脉回流，促进痔疮的消肿，可以有效预防痔疮的发生，另外在饮食方面，尽量避免辛辣刺激的食物、避免饮酒，生活习惯上尽量避免久蹲久坐、避免受凉等。这些方法综合起来，如果能够很好地做到，是对预防痔疮的发生有很大的帮助的，就是这样的预防痔疮发生。