睡不着会导致什么后果

睡不着，短期的话可能会影响白天的精力是白天工作能力下降，注意力减退，容易犯困。但是如果经常出现失眠眠，入睡困难，睡眠质量下降，会引起睡眠障碍，睡眠作息不规律。出现晚上入睡困难，白天困乏。如果长此以往，会导致白天注意力下降，注意力不集中，记忆减退以及身体各项机能减退，易患多种疾病，免疫力功能下降，而且增加心脑血管疾病的发生，比如高血压，糖尿病，肥胖。冠心病，心绞痛，以及脑梗死，或者脑出血，而且会对视力和听力造成影响。