怎样让眼不近视

怎样让眼睛不近视，主要是通过增加户外活动，保证每天两小时以上，同时纠正不正确的用眼习惯，防止眼睛发生近视。近视在临床上比较常见，近视发生的原因一般包括两方面，一方面为先天的遗传倾向，遗传只是对近视是否发作有一定的遗传倾向，但是并不起到决定性的作用，更多的取决于后天的环境因素，环境因素主要包括长时间的近距离用眼，这种长时间近距离用眼会导致眼睛的过度调节，而引起近视的发作。因此，纠正不正确的用眼习惯、多进行户外活动，保证每天两小时以上，多进行乒乓球、羽毛球等功能锻炼，能够防止眼睛发生近视，对于已经形成的近视，应当积极的配戴眼镜进行治疗，避免眼睛过度调节而引起近视度数的增长，因此，防止眼睛发生近视，一方面取决于遗传倾向，更多的取决于环境因素，纠正不正确的用眼、增加户外活动能够有效的防控近视发生。