哭了以后脸肿了怎么消肿

哭泣之后，会导致脸部和眼睛出现肿胀，那么想要快速的消肿，可以采取以下的几种方法，首先就是要将眼泪和鼻涕先清理干净，可以用凉水洗把脸，那么，这样可以起到一定的消肿的效果，然后，可以采取冰敷的方式来敷到面部比较肿胀的部位，但是要注意不要将脸部冻伤，可以隔着一层毛巾来进行操作。同时，可以采取一些手法按摩的方式来辅助消肿，这里可以采取眼保健操，或者是面部按摩等手法，同时，患者在出现脸部肿胀的时候，尤其是眼部肿胀时，切忌用手揉眼睛，可能会导致眼部出现细菌的感染，建议患者学会管理好自己的情绪，因为情绪低落，很有可能会造成抵抗力的下降，引发其他的疾病。