孕期如何预防黄疸的发生

孕期预防黄疸需要在饮食上避免吃生冷辛辣的食物，因为这些食物会导致胎儿在湿热的环境中出生。胎儿会发生黄疸的几率大一些，并且孕妇不能吸烟、喝酒，平常一定要养成良好的习惯。在饮食方面孕妇要多吃一些新鲜的蔬菜、水果，新鲜的蔬菜和水果可以补充多种维生素，并且孕妇在怀孕以后一定要注意适当的休息，不要熬夜劳累，但是也不能长期的卧床或者是坐着，一定要适当的活动，增强抵抗力以及免疫力。所以说孕妇在怀孕以后一定要养成一个良好的习惯，才能够减少黄疸发生的几率。