吃什么恶露排得干净点

产后一般一个月左右都是会有正常的排恶露的，但是每个人的体质不一样排恶露的时间也是不一样的，产妇在产后可以适当的用一些活血化瘀的食物，或者是药物来促进恶露排出，产后是可以适当喝一点红糖姜茶，具有一定的促进子宫收缩排出恶露的作用，服用益母草颗粒或者生化颗粒，都是可以促进子宫收缩，活血化瘀，加速恶露的排出，也可以服用当归红枣鸡蛋汤，具有一定的活血补血的作用，对于产后恶露排出的产妇，如果是，超过半个月，还出血量比较多，这种情况需要到医院做一个b超的检查，根据情况处理，一般都是不能超过一个月，需要及时到医院复诊。