例假前感冒是什么原因

例假前感冒应该和自身的营养不足，气血虚有关系，或者是由于经前期综合症以及自身的身体虚弱引起的现象。 注意检查，观察一下身体有没有异常情况，有没有白带异常，或者是月经出现血块，月经比较少，月经推迟等现象。注意调整一下自身免疫功能，合理的提高自身免疫力。适当的营养，保证睡眠，保证休息，不要吃生冷辛辣的食物，多吃一些蔬菜水果。可以检查一下身体，看看有没有肝肾功能异常，或者是由于气血虚，免疫功能紊乱等引起的问题。注意调养合理的预防疾病，适当的养气血调整一下营养，保证睡眠，多吃一些蔬菜水果，合理的观察一下有没有肠胃功能紊乱或者是睡眠不好，心情不好等问题。注意调养，保证营养的均衡性，促进身体健康，适当的调养使用中西结合的方法治疗。