便秘肠鸣是怎么回事

便秘、肠鸣，常见于便秘型肠易激综合症。 可以通过促进胃肠蠕动药物泻药，改善不适症状。平时要多注意，保持良好的饮食和生活习惯，以免不适症状的反复发作。三餐要定时定量，七八分饱，早上吃的好，中午吃的饱，晚上吃的少。平时可以经常对腹部进行热敷，适当的揉肚子，坚持锻炼，有利于症状的缓解。可以多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维，保持愉快的精神心理，心情愉快，病就会改善。