多梦出汗易醒是什么原因

多梦出汗异性这种情况从中医的角度来讲，多数是由于阴虚内热的原因导致。 因为我们身体是阴阳平衡的状态，当阴虚的时候，身体阳气相对偏多，产生内热，而夜间阳气收敛入体内热加重扰乱心神，就容易出现多梦易醒的情况。夜间阳气收敛入体内热加重逼汗外出，所以会容易出现出汗的表现，要调理的话，首先药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、酸枣仁颗粒、当归六黄汤以及大补阴丸等药物治疗，平时可以用酸枣仁、浮小麦、玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子泡水喝。第三，饮食上要注意清淡，辛辣、刺激的食物，尽量不要吃，可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹等养阴的食材。