血清中尿酸高怎么回事

血清中的尿酸高，主要是由于机体的高嘌呤物是无法进行有效的分解代谢，在血液中超过了一定浓度而造成的血尿酸升高，而成为高尿酸血症。 针对这种情况，主要是考虑血尿酸80%是由于自身代谢产生，20%是由于外源性因素获得，针对外源性因素获得我们可以通过限制高嘌呤的食物摄入，例如不吃火锅、浓汤、海鲜、动物内脏下水，豆制品、菠菜、菜花等物质来控制，可以适量的多饮水，有利于尿酸从尿液中代谢出去。 另外，可以禁酒，限制饮料的摄入，也对于尿酸有一定的好处。对于自身80%生成的尿酸高的患者，那我们在控制饮食，饮酒等生活方式干预的情况下，还要注意体重的减轻，注意避免熬夜休息不好，减少油炸食品的摄入，这些都会对尿酸有一定影响。尤其对于男性，缺少雌激素的保护作用，尿酸的升高常常伴有痛风的发生，我们尽量要把尿酸值控制在360以内，较为安全。