痛经同时拉肚子怎么办

痛经的时候第一在饮食方便要注意保持饮食均衡，不要吃过甜或者过咸的食物，另外不要喝咖啡奶茶，可以喝一点热牛奶和蜂蜜，对于缓解疼痛效果良好，另外不要吃冰冷辛辣刺激性的食物比如冰淇淋烧烤，可以适当的做一下体育锻炼，比如散步瑜伽，不要剧烈运动，可以热敷肚子，多喝热水也可以缓解疼痛如果疼痛厉害，可以服用止痛药物比如芬必得，阿托品或者安定片，另外由于来月经的时候盆腔充血所以很容易拉肚子，你可以不要吃过于油腻的东西，注意清淡饮食多吃新鲜蔬菜水果，如果拉肚子，每天超过三次，稀水样便，可以口服思密达止泻，