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血糖高枸杞子能泡水喝吗

2022-08-16 87人阅读
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杨建梅 内分泌与代谢科 主任医师
北京大学第一医院
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百强医院
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北京市
血糖高的话,是可以用喝枸杞子泡水的,但是建议不要多喝。 因为枸杞子一定程度上也是含有糖分的,多喝的话也会引起血糖的升高,所以血糖高可以喝一点枸杞子泡水,但不能多喝。首先了解一下枸杞子,枸杞子吃起来是有一点甜味的,所以有一些误区就是糖尿病人怕吃了会引起血糖高。但是中医上讲,枸杞子具有滋补肝肾,清肝明目的作用,可以抑制胰岛素抑制胰岛素的抵抗,用来降血糖也是有作用的。血糖偏高的人群,可以适量的喝枸杞子泡水。枸杞子性甘,性味甘平,具有滋补肝肾。血糖高的人群,用少量的枸杞子泡水,注意不要泡得太浓就可以。有条件的选一些黑枸杞子泡水,黑枸杞子富含有花青素,具有抗癌抗炎的功效。
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